Những yếu tố huy hoại sức khỏe và cuộc sống của bạn

Những yếu tố như ánh nắng mặt trời, hút thuốc, thiếu ngủ, stress, lười vận động…sẽ dần hủy hoại sức khỏe và cuộc sống của bạn

>>> Dầu xoa bóp

Căng thẳng. Khi căng thẳng làm gia tăng các hormone như adrenaline và cortisol trong máu. Những hormone này làm làn da của bạn thiếu dưỡng chất và cản trở sự liên kết của collagen và elastin dẫn đến da mỏng và hình thành nếp nhăn.

Không có thói quen chăm sóc da tốt. Da sạch để thông thoáng lỗ chân lông, kem dưỡng ẩm giúp da không bị khô mà da khô là thì dễ bị tổn thương, và nên dưỡng da để phục hồi và duy trì làn da đẹp.

Lười vận động. Tập thể dục làm tăng lưu lượng máu đi khắp cơ thể, giúp cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng quan trọng khác cho da, đem lại cảm giác thoải mái, giúp da phục hồi và tái sinh. Nên tập thể dục vừa phải thì tốt.

Hút thuốc lá. Nicotin trong thuốc lá làm các mạch máu bị thu hẹp lại, làm giảm cung cấp oxy và chất dinh dưỡng quan trọng cho da, làm da khô và hình thành nếp nhăn

Ăn nhiều đường. Ăn nhiều đường làm tăng lượng đường trong máu, đường trong máu lại tác động đến các collagen trong da, làm collagen này bị gãy, gây ra nếp nhăn.

Mất ngủ. giấc ngủ rất quan trọng giúp da phục hồi và tránh tác hại của môi trường, tia UV và các tác nhân khác. Ngủ đủ giúp giảm thâm quầng, da xỉn và không đồng đều. Cho nên hãy ngủ thư giãn 7-9 giờ giúp da phục hồi và làm chậm quá trình lão hóa.

>>>dau gio

Mất cân bằng dinh dưỡng. Dẫn đến thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng trong cơ thể, làm cho da khô nẻ, thay đổi sắc tố da, phát ban. Một chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng giúp duy trì sức khỏe cho da.

Tiếp xúc với các yếu tố môi trường khắc nghiệt. Lạnh quá khiến da khô nẻ, nóng quá làm da mất nước, mà da mất nước dễ tạo thành nếp nhăn.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trờì. Khi tiếp xúc với tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời làm hình thành các gốc tự do, gây hại tế bào da và giảm tái sinh tế bào mới. Tia cực tím làm thay đổi sắc tố của da, da mất nước và xuất hiện nếp nhăn.

Nghiện rượu. Uống rượu quá nhiều dẫn đến sự giãn nở của các mạch máu trong da, khiến mặt đỏ bừng và da loang lổ. Ngoài ra, uống rượu quá nhiều cũng dẫn đến thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng. Sự thiếu hụt này có thể dẫn đến lão hóa sớm và xuất hiện các nếp nhăn trên da.

Thông tin bên lề

Giá: 320.000 VND

Dầu gió sư tử đỏ là một thương hiệu rất nổi tiếng, có công dụng trị đau do thấp khớp, đau lưng, đau cổ, đau vai, chứng căng cơ, sái chân (tay), chân (tay) bị tê, bong gân, sái khớp, bầm tím…